寝転がったまま

インストラクターの声の誘導により

頭と心、体を

深いリラクゼーションに導きます

眠っているような起きているような

まどろみの中、忙しく働いている思考を緩めて深いリラックス状態の60分間

頭と心と体をリラックスして、ご自身のパフォーマンスを上げてください